loading

Programări telefonice

Pentru informații sau programări, ne poți contacta telefonic în timpul orelor de lucru.

Programează o ședință

Alege ziua și ora care ți se potrivesc și rezervă-ți online o sesiune cu unul dintre specialiștii noștri.

Fă o programare
Program
  • Luni - Vineri
    8:00 - 7:00 PM
  • Sâmbătă
    6:00 - 5:00 PM
  • Duminică
    9:00 - 4:00 PM
home
Despre noi
Cum te poate ajuta un psiholog?

Un psiholog te poate ghida și susține într-o varietate de situații, ajutându-te să depășești provocările vieții și să te cunoști mai bine pe tine însuți. Consilierea psihologică nu înseamnă doar să discuți despre probleme, ci este o oportunitate de a învăța să gestionezi emoțiile, să îți îmbunătățești relațiile și să găsești soluții pentru dificultățile care îți apar în cale. Un psiholog îți poate oferi un spațiu sigur și confidențial, în care să explorezi gândurile și sentimentele tale fără judecăți. De asemenea, te poate sprijini în dezvoltarea unor strategii eficiente de coping, astfel încât să îți îmbunătățești calitatea vieții. Ai putea apela la un psiholog în diverse momente din viață, de exemplu:

  • Când te simți copleșit de stres, anxietate sau depresie.
  • Dacă treci prin perioade de tranziție (ex: schimbări importante în viață, pierderi, separări).
  • Când simți că relațiile tale sunt dificile sau ai dificultăți în a comunica eficient cu cei din jur.
  • Dacă vrei să îți înțelegi mai bine tiparele comportamentale și gândirile negative care te limitează.
  • Dacă ai dificultăți în a lua decizii importante sau ai o percepție negativă asupra sinelui.
Cum decurg ședințele?

Ședințele de consiliere sunt întâlniri bazate pe încredere, în care psihologul te ajută să explorezi și să înțelegi mai bine ceea ce simți, gândești și experimentezi. Spre deosebire de ceea ce cred mulți, psihologul nu îți oferă soluții gata făcute sau sfaturi despre ce ar trebui să faci.
În schimb, rolul lui este să te ghideze într-un proces de auto-descoperire, astfel încât să îți găsești propriile răspunsuri și să îți dezvolți strategii care funcționează pentru tine.
De obicei, o ședință începe cu o conversație deschisă, în care îți exprimi gândurile, preocupările și emoțiile. Psihologul folosește întrebări, reflecții și tehnici specifice pentru a te ajuta să privești lucrurile dintr-o perspectivă nouă. Pe parcurs, vei învăța să identifici tiparele de gândire și comportament care îți influențează viața, să găsești soluții pentru dificultățile cu care te confrunți și să îți dezvolți abilități practice pentru a gestiona situațiile stresante.
În plus, ședințele de consiliere sunt adaptate nevoilor tale. Fie că îți dorești să lucrezi pe anumite probleme (cum ar fi anxietatea, stresul sau relațiile), fie că vrei doar să îți înțelegi mai bine emoțiile, psihologul va crea un spațiu sigur și confidențial, în care să te simți confortabil să te deschizi.
Consilierea nu este un proces rapid, dar este unul profund și transformațional. Cu răbdare și implicare, vei descoperi resursele interne de care ai nevoie pentru a face schimbările dorite în viața ta și pentru a trăi cu mai mult echilibru și autenticitate.

home
1200
+

Ședințe de consiliere finalizate

450
+

Clienți sprijiniți emoțional

8
+

Ani de experiență în psihologie

Serviciile noastre
Servicii pentru tine
Se încarcă specialiștii și serviciile...
Video
Clipuri de descoperire interioară.
Echipa noastră
Echipa noastră de specialiști
Programează-te acum
  • 1. Medicul & Serviciul
  • 2. Data & Ora
  • 3. Date personale
  • 4. Confirmare
Alege medicul și serviciul
Alege data și ora
Completează datele personale
Confirmă programarea
Clienții noștri
Ce spun clienții despre noi
Ultimele noutăți
Descoperă cele mai noi articole
Contact
Suntem aici pentru tine